5 técnicas sencillas para la Iluminación laboral
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El término se refiere a la salud emocional general de una persona y a la capacidad de navegar y gestionar eficazmente las emociones en la vida cotidiana.
El bienestar es un concepto que se refiere a la sensación de estar en un estado de satisfacción y plenitud en diferentes aspectos de la vida.
5. Cultiva relaciones saludables: Las relaciones saludables son fundamentales para nuestro bienestar emocional. Amparar relaciones positivas y constructivas con familiares, amigos y compañeros de trabajo puede contribuir significativamente a nuestra satisfacción y calidad de vida.
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Interrumpir su actividad y si fuera necesario abandonar el lugar de trabajo en presencia de un riesgo bajo e inminente para su vida o su salud.